Простая гимнастика для стоп может помочь избавиться от болей в суставах и спине, улучшить подвижность тела, нормализовать кровообращение и лимфоток, убрать застойные явления и отёки, снять напряжение с ног и даже избавиться от шишек и вздутых вен. Научиться ее делать можно на бесплатном 2-дневном онлайн-курсе «Радость движения»!